ENTRENAMIENTO MENTAL
Cuando pensamos en el entrenamiento de karate, normalmente pensamos en el acto físico del entrenamiento: el sudor, el esfuerzo, el dolor, etc. La gente a menudo mencionará el aspecto mental … Sigue leyendo
10 noviembre, 2023 · Deja un comentario
En cada técnica…¡concentrate!
La mayoría de nosotros consideramos nuestros pensamientos como algo bastante privado- algo afortunado dada la forma en que nuestras mentes pueden vagar… Pero, creedme si os digo que si estás … Sigue leyendo
26 diciembre, 2018 · Deja un comentario
Psicología del Deporte ¿Podemos mejorar la concentración?
Uno de los principales problemas en el deporte es la falta de concentración. Y, sin embargo, pocas cualidades son tan importantes para conseguir un buen rendimiento. Pero, ¿qué es … Sigue leyendo
16 agosto, 2017 · Deja un comentario
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