Adapte sus posturas (y su Karate) a su edad
Muchos estilos tradicionales de Okinawa utilizan posturas más altas y patadas bajas. Ajustar tus posturas con el paso de los años no significa retroceder, sino volver a las raíces.En Okinawa es común ver Karateka mayores, … Sigue leyendo
10 Ejercicios de Estiramiento para el Tobillo del Karateka
Por Leonardo Marchi Introducción El pie es un elemento fundamental en el movimiento humano, y la articulación del tobillo es probablemente la más utilizada, aunque con frecuencia la menos considerada y entrenada. El pie … Sigue leyendo
El rendimiento deportivo y el papel del entrenador mental en la práctica del kárate.
El rendimiento es la forma en que se desarrolla la actividad deportiva para alcanzar su máximo potencial. Para aumentar el rendimiento deportivo de un deportista, en cualquier deporte incluido el … Sigue leyendo
Campeones de kárate: ¿nacen o se hacen? La importancia del apoyo de los padres en el mundo del deporte
No es casualidad que muchos de los campeones deportivos tengan un progenitor familiarizado con la disciplina en la que compiten. Los padres tienen un impacto significativo en la vida de … Sigue leyendo
6 de marzo de 1921: un viaje de hace 104 años
6 de marzo de 1921, fue el día en que el Karate comenzó su viaje de Okinawa a Japón. En ese momento se había decidido que el príncipe heredero Hirohito, … Sigue leyendo
¿SABES EN REALIDAD LO QUE ES EL KARATE?
¿Cuánto tiempo llevas practicando/aprendiendo kárate? el arte de nuestros amores….sin embargo, pese al cinturón que poseas o al número de alumnos nacionales o internacionales que poseas, aun me atrevería a … Sigue leyendo
PKF
KARATE y algo más ... 
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