¿Cuáles son los estilos de karate?
El Karate debe considerarse único, aunque con sus matices. Si miramos a los practicantes de estilos de karate de diferentes escuelas, a veces parece observar diferentes artes marciales. Kata, técnicas … Sigue leyendo
Lesiones de las articulaciones de la mano en el kárate.
En «Karate» la mano realiza golpes directos sin ningún tipo de protección, lo que da lugar al riesgo de sufrir determinadas lesiones. Desde el punto de vista de su estructura … Sigue leyendo
Cómo atrapar el pie para desequilibrar al adversario
La técnica de atrapar el pie está presente en el bagaje del Karate-do. A menudo olvidada, es sin duda un arma extremadamente eficaz. Atrapar el pie del oponente en el … Sigue leyendo
Gestionar un entrenamiento de Karate para niños
Gestionar un entrenamiento de Karate para niños es lo más difícil que puedes hacer en Karate. Piensa sólo en lo mucho que influye en sus vidas, en su desarrollo y … Sigue leyendo
Capacidades atléticas del karateka ganador
Descubre qué atributos y habilidades atléticas son cruciales en el karate y cómo entrenarlos para convertirte en un buen karateca. Tanto si tu objetivo es ganar una competición o simplemente … Sigue leyendo
Habilidades mentales del karateka ganador
Los entrenadores, ponen mucha pasión en crear el mejor programa de entrenamiento para sus atletas. Los atletas, se esfuerzan mucho por mejorar sus habilidades deportivas. ¿Pero podemos decir lo mismo … Sigue leyendo
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