El estrés del kumite no es el estrés de una agresión real
El estrés competitivo ocurre dentro de reglas y un entorno conocido. Una agresión real incorpora sorpresa, miedo e incertidumbre. Conoce sus diferencias y cómo entrenarlas responsablemente.
Okuden: cuando lo esencial de las artes marciales no se ve a simple vista
El okuden representa las enseñanzas profundas y reservadas que permiten comprender los principios que sostienen la técnica marcial.
Bunkai: el 95% olvidado del Karate
El kata no fue creado solo para ser ejecutado con belleza técnica. A través del bunkai, el karateka descubre el contenido práctico y marcial que se conserva dentro de cada forma.
¿Para qué sirve el calentamiento en karate?
Antes de un entrenamiento o una competencia de karate, todos hacemos algún tipo de calentamiento. Pero, ¿qué pasaría si te dijera que muy pocas personas lo hacen realmente bien y … Sigue leyendo
Por qué Okinawa se convirtió en la isla del Karate: historia, necesidad y evolución
Cuando pensamos en Okinawa, muchas personas la asocian de inmediato con el karate. No es una coincidencia ni un simple “lugar de origen” por orgullo cultural: Okinawa se convirtió en … Sigue leyendo
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