DIDÁCTICA DEL KARATE

KIyou Shimizu’s Oyadomari-no-Bassai

Kihon Kata | Pinan Godan of Wado

Kihon Kata #3 Heian Godan of Shotokan

Kihon Kata #2 Heian Godan of Shito

Kihon Kata #4 Pinan Yodan of Wado

Kihon Kata #4 Heian Yodan of Shotokan

Kihon Kata 4 Heian Yodan of Shito

Kihon Kata #4 Pinan Sandan of Wado

Kihon Kata #3 Heian Sandan of Shotokan

Kihon Kata #3 Heian Sandan of Shito

Kihon Kata #4 Pinan Nidan of Wado

Kihon Kata #3 Heian Nidan of Shotokan

Kihon Kata #2 Heian Nidan of Shito

Kihon Kata #1 Gekisai Dai-Ni of Goju

Kihon Kata #4 Pinan Shodan of Wado

Kihon Kata #3 Heian Shodan of Shotokan

Kihon Kata #2 Heian Shodan of Shito 

Kihon Kata #1 Gekisai Dai-Ichi of Goju 

Defensa Personal Femenina

Empi Prt 1

Defensa personal

Ushiro Geri

KARATE DO

5 simple YOKO GERI exercises

How to tie your belt in 2 different ways

How to turn in kata

Moving in KATA STANCES Part 1 Kiba Dachi and Shiko Dachi

How to train at home or hotel useful tips KIHON

TÉRMINOS JAPONESES PARA PARTES Y SECCIONES DEL CUERPO

SHOTOKAN RYU:: MASAO KAGAWA SENSEI – KIHON, KATA E BUNKAI

PARTES DEL CUERPO EN JAPONÉS (SHITAI)

Shotokan Karate Complete Guide by Hirokazu Kanazawa Vol.1

Shotokan Karate Complete Guide by Hirokazu Kanazawa Vol.2

Videos del canal Sapeando con Fernando Martín Millana , 7º Dan de Karate-do: http://www.sapeando.com/

Posiciones 1 – Karate-do  

Técnicas de pierna 1 – Karate-do

Renzoku waza y Kihon kumite 1 – Karate-do

Pinan Shodan – Karate-Do

El saludo – Karate-do

Desplazamientos 1 – Karate-do

Como atarse el cinturon – Karate-do

Ataques indirectos 1 – Karate-do

Ataques directos 1 – Karate-do

Defensas 2 – Karate-do

Pinan Sandan – Karate-do

Pinan Nidan – Karate-do

Pinan Yondan

Guardia y distancias

Luxaciones (Kansetsu-Waza

Esquivas (Tai-Sabaki)

Golpes (Atemi-Waza)

Escapes (Hazushi-Kata)

Guardia y distancias

Ippon Kumite 2

Proyecciones (Nage-Waza)

Caidas (Ukemi-Kata) –

Controles (Katame-Waza)

Fuente original: Shitoryu Karate Canadá and Tanzadeh Shitokai: http://tanzadeh.com/

Niseishi (二十四) Kata

Niseishi (二十 四) (Veinte cuatro pasos) es un kata avanzado practicado Shitoryu karate.
Tiene su origen en el grupo Aragaki “Tomari-te y se muestra a través de la similitud con Unshu y Sochin kata del Maestro Aragaki Seisho de región Tomrai.
Una de las características de este kata es alterna rápido y movimientos lentos enseña al practicante a desarrollar su capacidad de pasar de la relajación de la tensión, lo que requiere un gran control del cuerpo y sus músculos.

Seipai ( 十 八 ) Kata

Seipai es un kata avanzado de sistema de Naha-te que se ha introducido en Okinawa a través de Higaonna Sensei, con su ritmo bastante lento y posturas arraigadas, sobre todo el uso de Sanchin Dachi y Shiko Dachi. Hay muchas técnicas eficaces para “Combate Cuerpo a Cuerpo” como Gyaku Waza y Nage Waza en Seipai. Este kata es conocido por hábil de los movimientos del brazo circulares. Esta pares kata bien con Seienchin kata y “sentir” similar es notable.

Chinto (鎮 東) Kata

Chinto (que significa aproximadamente “combate al este“) es un kata avanzado practica en Shitoryu Karate. Lleva el nombre de un marinero chino cuya nave se estrelló en la costa de Okinawa. Se sabe que el kata Chinto era conocido a principios de la década de Tomari-te y Shuri-te las escuelas de Karate.

El kata es muy dinámico, que emplea un número diverso de posturas (incluyendo la postura poco común grúa o Sagi Ashi Dachi o One-Leg Stance).

Bassai Dai (拔 塞 大) Kata

Bassai Dai «Penetrar en la  Fortaleza»?

Este kata pertenece a Shuri-te, del Maestro Anko Itosu . Hasta las técnicas básicas con combinación .  Contundencia, fuerte espíritu y desbordando El poder se manifiestan en este Kata.

Shisochin (四向鎮) Kata

Shisochin es un kata simétrica del sistema Nahate que se ha introducido en Okinawa a través de Higaonna Sensei cuando regresó de su viaje de Fujian de China. Comienza con Sanchin dachi al aplicar tres sucesivos zuki nukite. Hay un predominio de kaishu waza (técnicas de mano abierta) en este Kata.

Myojo (明 浄) Kata

Myojo significa “estrella de la mañana”, sin embargo, el Kata deriva su nombre del nombre de la Escuela Secundaria japonés donde Kenwa Mabuni Sensei asistió para enseñar a los estudiantes la defensa propia. El Kata contiene las secuencias de defensa personal que Mabuni Sensei enseñó a los estudiantes.

Kururunfa ( 久留 頓 破 ) Kata

Kururunfa (久留 頓 破) es un kata avanzado de sistema Nahate traído de China, que fue transmitido a Higaonna Sensei. Cuenta con evasivas, así como lidiar maniobra y movimiento muy rápido.

Aragaki ha Unshu

Unshu (雲 手), literalmente “nube manos“, Contiene muchas técnicas de mano intrincada, como el Ippon Nukite (huelga de un dedo) en la secuencia de apertura. Unshu fue creado por Seisho Aragaki algún momento alrededor de 1860 a 1870. Aragaki era un intérprete de lenguaje de japonés y chino a la corte de Shuri, y un maestro de puño monje y estilos de grúas blancas. No deja de ser una condensación de otros katas (por ejemplo, Bassai, Kosokun, Jion, Wanshu, Umezawa, Chinto y Niseishi), por lo tanto es imprescindible haber dominado éstos antes de practicar Unshu.

Aragaki ha Sochin

Sochin (壯 鎭)

El ritmo de la kata es dinámica, se caracteriza por movimientos lentos y deliberados intercalados con explosivos fuera un arranque de velocidad. Sochin en la versión Shitoryu, emplea varias posiciones incluyendo nekoashi–dachi y Moto dachi. El ritmo es importante en la ejecución de este kata. Este kata se ha dicho para desarrollar la energía Chi / Ki.

Japanese Temrs for Body Parts and Sections – Front View by Renshi Tanzadeh

Sokuto Geri

Sokuto Geri es un corte o estampado o un saque de impulso a la zona de la rodilla del oponente con el borde exterior del pie (Sokuto). El propósito de esta patada es la creación de un desgarro en los ligamentos mediales o laterales de la rodilla. puede verse en katas como; Seisan, Kururunfa, Sanseiru …

Kosa Dachi – 交差立

Kosa–dachi (posición Cruzada)
De Moto-dachi, llevar la pierna de atrás hacia adelante para que la rodilla de atrás está escondido en la parte posterior de la rodilla delantera, con sólo los dedos de los pies y la bola del pie trasero en el suelo. El pie de atrás es hacia un lado (en ángulo de 45 grados) de la pata delantera, de modo que las piernas están cruzadas.

Cómo realizar la patada frontal “Mae Geri“