¿Cuál es la diferencia entre lesiones agudas y lesiones crónicas?
Existen dos tipos de lesiones deportivas: agudas y crónicas. Las lesiones agudas ocurren repentinamente mientras se está jugando o haciendo ejercicio. Las lesiones agudas más frecuentes incluyen esguinces de tobillo, … Sigue leyendo
Medicina deportiva:La prevención y el fortalecimiento de las articulaciones, los mejores aliados frente a las lesiones.
Ejercitar las articulaciones para evitar futuras lesiones es una labor sencilla pero requiere constancia y dedicación. Es importante practicar algún deporte para conseguir fortalecer la musculatura y evitar así posibles … Sigue leyendo
Infiltraciones y lesiones deportiva
Existen distintas opciones a la hora de tratar una lesión y todos habréis pasado por alguna de ellas. Podrían ser las siguientes: 1. Tratamiento farmacológico: a. Analgésicos. … Sigue leyendo
Los antiinflamatorios cuando me lesiono: el mal desconocido
Cuando tengo una lesión muscular debo ponerme hielo pero NO tomar ibuprofeno en las primeras 48-72 horas. ¿Por qué esto es así, siendo que mi médico que me receta ibuprofenos? … Sigue leyendo
Dolor de rodilla por practicar karate
Aunque la mayoría de las lesiones de karate son contusiones y heridas en la cabeza, las lesiones en la rodilla también son bastante frecuentes y es fácil imaginar por qué. … Sigue leyendo
Pequeña guía de prevención y tratamiento de lesiones en karate
Ver guía aqui:
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