MUJER Y DEPORTE: El corazón en la mujer

La morfología del corazón de las deportistas es la misma que la de los hombres, sin embargo el corazón femenino presenta proporcionalmente un tamaño menor que el masculino. Esto es debido a la influencia de varios factores:

• Menor desarrollo de la caja torácica en la mujer.

• Vísceras de menor tamaño en proporción con las de los varones.

• Repercusión de las hormonas sexuales (estrógenos) sobre el crecimiento del corazón.

Estos factores repercuten en un menor tamaño del músculo cardiaco en relación al peso corporal: entre un 85 y un 90% del tamaño relativo del corazón masculino. Al ser las cavidades cardiacas de menor tamaño, existe también una menor cantidad de sangre y volumen sistólico (cantidad de sangre que expulsa el corazón cada vez que se contrae para igual demanda de oxígeno). El corazón de la mujer se ve obligado a trabajar más, y como su capacidad es menor, lo compensa aumentando su frecuencia cardiaca. De ahí que las mujeres (en igualdad de condiciones) presenten frecuencias cardiacas siempre algo superiores a las de los hombres, entre 5 y 8 pulsaciones más por minuto.

Autor:  Domingo Sánchez/ Sportlife