PSICOLOGÍA DEPORTIVA: 10 claves para ser más feliz y mejor deportista

Tendemos a pensar que la felicidad depende de factores externos. Lo cierto es que nuestras condiciones de vida son importantes, pero sólo determinan el 10 % de nuestra sensación de felicidad. El factor más importante para ser felices son las actividades voluntarias que realizamos y eso tiene mucho que ver con el deporte. Mi experiencia personal en la alta competición me ha demostrado algo curioso: los deportistas felices son los que a la larga consiguen los mejores resultados.

Fuente: www.universidaddelafelicidad.es