Planificación anual – Sinopsis

http://www.saludmed.com/CsEjerci/FisioEje/Entr-Cic.html

La Planificación Anual se basa en el principio de organización cíclica. Los términos clave de planificación incluyen:

•  Macrociclo
• 􀀹 Período preparatorio: Etapa de preparación general. Etapa de preparación especia
• . 􀀹 Período competitivo: Período de transición. Mesociclos. Microciclos.

La planificación anual consiste en un plan escrito y un plan gráfico.

El plan escrito es un documento de gran importancia entre los que conforman la planificación del entrenamiento deportivo. Por su indiscutible valor este documento se convierte en rector de la labor de los entrenadores por lo que su confección debe realizarse con extrema seriedad. El diseño del plan escrito exige, además dedicación y laboriosidad.

El plan gráfico posee la característica de reflejar con mayor rapidez y evidencia la planificación de prolongados ciclos de entrenamiento, ya que ofrece la posibilidad de abarcar de un solo golpe de vista varios indicadores y de reconocer relaciones de manera más rápida y sencilla.

En el plan gráfico se reflejan la duración de los períodos, mesociclos, así como la cantidad de microciclos con que contamos para desarrollar el entrenamiento.

Fuente: Sistema de Capacitación y Certificación para Entrenadores Deportivos -(SICCED)