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Puntos comunes para generar KIME en las posiciones.

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  1. Mantener la planta del pie adherida al suelo.
  2. Cuando sea necesario doblar la rodilla, se debe hacer en la misma dirección que los dedos del pie y

    la rodilla se debe mantener en línea perpendicular al lado de la base del dedo gordo del pie.

  3. La altura del centro de gravedad es la misma para todas las posiciones.
  4. La articulación del tobillo y rodilla deben estar fijados en el ángulo adecuado según la posición, y

    deben de mantenerse firmes.

  5. La largura y anchura entre los pies así como el centro de gravedad varía en cada posición y depende

    de la distancia y de la técnica utilizada.

  6. Mantener la cadera constantemente paralela al suelo
  7. Mantener la parte superior del cuerpo recta en vertical encima de la cadera.

 

Fuente original:

MANUAL TECNICO DE INSTRUCTOR
THE JAPAN KARATE ASS

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Información

Esta entrada fue publicada en 19 enero, 2016 por en DIDÁCTICA y etiquetada con .

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