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Conceptos Básicos : Al Kata lo dividimos en dos grupos; Heishugata y Kaishugata


HEISHU GATA – Significa literalmente “Kata mano cerrada”, pero está equivocado. Heishugata es el continuo estado de tensión mantenido durante la realización de todo el kata, como el que realizamos en la ejecución de los katas SANCHIN y TENSHO que mantenemos todo el cuerpo cerrado o contraído.
Durante la realización de estos katas los músculos están concentrados y la fuerza está en el tandem durante todo el desarrollo del kata, y sólo se relajan cuando se ha terminado. Esta forma de entrenamiento desarrolla la resistencia física, nervio y control de la respiración.

KAISHU GATA – Significa literalmente “Kata mano abierta”, aunque este significado también está equivocado. En estos katas los músculos del cuerpo están relajados o abiertos, para realizar patadas o desplazamientos libres, los músculos se contraen, y se concentra la fuerza en el tandem, en el momento de ejecución de cada técnica.

Fuentes: iogkfspain

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Esta entrada fue publicada en 11 septiembre, 2017 por en DIDÁCTICA y etiquetada con .

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WKF ANUNCIA UNA NUEVA LISTA DE ATLETAS CALIFICADOS PARA ANOC WORLD BEACH GAMES 
WKF ANNOUNCES NEW LIST OF QUALIFIED ATHLETES FOR ANOC WORLD BEACH GAMES 
La Federación Mundial de Karate ha publicado una lista extensa de atletas calificados para los Juegos Mundiales de Playa de ANOC San Diego 2019.
 La competencia de Karate de los Juegos Mundiales de Playa de ANOC se llevará a cabo en San Diego del 10 al 11 de octubre.
The World Karate Federation has published an extended list of qualified athletes for the ANOC World Beach Games San Diego 2019.
The Karate competition of the ANOC World Beach Games will take place in San Diego from October 10 to 11.

MALE KATA 
NAME  COUNTRY

RYO KIYUNA JAPAN

DAMIAN QUINTERO CAPDEVILA SPAIN

ALI SOFUOGLU TURKEY

MATTIA BUSATO ITALY

ANTONIO DIAZ VENEZUELA

ILJA  SMORGUNER GERMANY

ENZO MONTARELLO FRANCE

YI-TA WANG CHINESE TAIPEI

CHRIS CHENG TSZ MAN HONG KONG

SALMAN ALMOSAWI SAYED KUWAIT

MICHAEL DU PLESSIS SOUTH AFRICA

OFENTSE BAKWADI BOTSWANA

ADNANE ELHAKIMI MOROCCO

AHMED SHAWKY EGYPT

FEMALE KATA 
NAME  COUNTRY

SANDRA SANCHEZ JAIME SPAIN

KIYOU SHIMIZU JAPAN

GRACE LAU MO SHEUNG HONG KONG

VIVIANA BOTTARO ITALY

MARIA DIMITROVA DOMINICAN REPUBLIC

ALEXANDRA FERACCI FRANCE

RITA NGO CANADA

XIN YI LEE CELINE MALAYSIA

NAWAR KAUTSAR MASTURA INDONESIA

ALEXANDREA ANACAN NEW ZEALAND

SARAH  SAYED EGYPT

SANAE AGALMAM MOROCCO

AKELE AKELE CAMEROON

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