Principios del entrenamiento

PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO

Principio 1: Ejercite la técnica correcta.
Principio 2: Ejercite la técnica en condiciones similares
a la competición tan pronto como
los atletas puedan hacerlo.
Principio 3: Haga que los entrenamientos sean cortos
y frecuentes cuando enseñe nuevas
habilidades.
Principio 4: Emplee el tiempo de los entrenamientos
con eficacia.
Principio 5: Haga un uso óptimo de las instalaciones
y del equipamiento.
Principio 6: Cerciórese de que los deportistas disfrutan
de un grado razonable de éxito
en cada entrenamiento.
Principio 7: Haga que los entrenamientos sean divertidos.

Extraído del “EL ENTRENADOR DE ÉXITO ”
Rainer Martens

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