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ENTRENAMIENTO CON PESAS EN LAS ARTES MARCIALES

Aunque poco común, los “artistas” marciales suelen limitar su entrenamiento al trabajo sobre el tatami. Este artículo ofrece varias opciones para entrenar la fuerza (con pesas ) en los diferentes … Sigue leyendo →

30 septiembre, 2018 · Deja un comentario

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