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Karate el secreto para una vida larga y saludable en Okinawa

 

Gracias a un estilo de vida vivido a escala humana, un ritmo relajado y hábitos saludables, las islas de Okinawa tienen los centenarios más vivos del mundo.

Y es precisamente en estas islas tropicales japonesas en el siglo XIX que nació Karate.

En 2020 por primera vez el Karate será un deporte olímpico. Entusiastas vienen de todas partes del mundo para entrenarse en estas islas, consideradas como su cuna.

“La gente de Okinawa entrena sus mentes y sus almas a través del karate. Y este estado de ánimo es en realidad lo que le da encanto al Karate. Ser físicamente fuerte no es suficiente”, dice un miembro de la junta directiva de la Federación de Karate-Do de Okinawa. , Yoshimitsu Matsusaki.

Hay 430 dojos pequeños donde puedes practicar Karate en el archipiélago de Okinawa. Incluso los principiantes pueden aprender las primeras nociones de esta disciplina después de entrenar durante unas horas.

“Tienes que dominar el miedo y el fracaso. Y tienes que ser mentalmente fuerte para tener éxito”, dice Matsusaki.

El poder destructivo del Karate es bien conocido, pero como todas las artes marciales, es más una forma de vida.

 

Karate the secret to a long & healthy life on Okinawa

Thanks to a lifestyle lived on a human scale, a relaxed rhythm and healthy habits, the Okinawa islands have the most living centenarians in the world .

And it is precisely in these Japanese tropical islands in the 19th century that karate was born. Its name is composed of Kara, which means empty, and Te which means hand and it is due to the fact that this martial art is practiced with bare hands.

In 2020 for the first time Karate will be an Olympic sport. Enthusiasts come from all over the world to train on these islands, considered its cradle.

“People from Okinawa train their minds and their souls through karate. And this state of mind is actually what gives Karate its charm. To be physically strong is not enough,” says a member of the board of Directors of the Okinawa Karate-Do Federation, Yoshimitsu Matsusaki.

There are 430 small dojos where you can practise Karate on the Okinawa archipelago. Even beginners can learn the first notions of this discipline after training for a few hours.

“You have to dominate fear and failure. And you have to be mentally strong to succeed,” says Matsusaki.

Karate’s destructive power is well-known, but like all martial arts, it is more a way of life.

 

FUENTE: Texto extraído de https://www.euronews.com/2018/11/05/karate-the-secret-to-a-long-healthy-life-on-okinawa?fbclid=IwAR33nPEb7D8fRMVwZddzza7cBpBYydtMK1WHJyhHGfTXCwRZHLqOUWc-Mi0

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Esta entrada fue publicada en 30 noviembre, 2018 por en Karate y etiquetada con .

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