A un mes del inicio: El Cairo se prepara para recibir el esperado Campeonato Mundial Senior Individual de Karate
Fecha: 28 de octubre de 2025Fuente: World Karate Federation (WKF) La cuenta regresiva ha comenzado. En solo un mes, El Cairo será el epicentro del karate mundial con la celebración del Campeonato Mundial Senior Individual, … Sigue leyendo
Entrenamiento de Karate para Niños: 5 Consejos para Mejorarlo Desde Hoy
Entrenar a niños en Karate es una de las tareas más desafiantes y gratificantes que puede asumir un instructor. No se trata solo de enseñar técnicas, sino de formar personas, influir … Sigue leyendo
Adapte sus posturas (y su Karate) a su edad
Muchos estilos tradicionales de Okinawa utilizan posturas más altas y patadas bajas. Ajustar tus posturas con el paso de los años no significa retroceder, sino volver a las raíces.En Okinawa es común ver Karateka mayores, … Sigue leyendo
10 Ejercicios de Estiramiento para el Tobillo del Karateka
Por Leonardo Marchi Introducción El pie es un elemento fundamental en el movimiento humano, y la articulación del tobillo es probablemente la más utilizada, aunque con frecuencia la menos considerada y entrenada. El pie … Sigue leyendo
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