10 Ejercicios de Estiramiento para el Tobillo del Karateka
Por Leonardo Marchi Introducción El pie es un elemento fundamental en el movimiento humano, y la articulación del tobillo es probablemente la más utilizada, aunque con frecuencia la menos considerada y entrenada. El pie … Sigue leyendo
12 octubre, 2025 · Deja un comentario
PKF
KARATE y algo más ... 