KARATE y algo más …

Un lugar para el karate deportivo, karate de dojo, arbitraje, entrenadores, atletas, historia, filosofía, técnicas , tradiciones y educación física .

Los alimentos probióticos y el deporte

Los probióticos según la definición de la Organización Mundial de la Salud (OMS) son “microorganismos vivos que, cuando son suministrados en cantidades adecuadas, promueven beneficios en la salud del organismo … Sigue leyendo

26 enero, 2016 · Deja un comentario

Libro: Nutrición y Mujer

Ver libro aqui: 

18 enero, 2016 · Deja un comentario

Carbohidratos : Antes y Después de entrenar. . .Informate

 

29 diciembre, 2015 · Deja un comentario

Infografía: Ayuno Intermitente

28 diciembre, 2015 · Deja un comentario

Alimentación deportiva :Cinco razones por las que los deportistas deben de tomar lácteos

Cinco razones por las que los deportistas deben de consumir productos lácteos. Consideran que estos alimentos favorecen un estado nutricional adecuado para la práctica deportiva. El deporte forma parte del … Sigue leyendo

27 diciembre, 2015 · Deja un comentario

Ayudas ergogénicas nutricionales para las personas que realizan ejercicio físico

Ver aquí : https://karateyalgomas.wordpress.com/salud/

25 octubre, 2015 · Deja un comentario

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