O-Uchi-Gari sobre Mawashi-Geri Jodan: cómo convertir un circular al rostro en proyección
Introducción Recibir un mawashi-geri jodan (circular al rostro) puede dejar al atacante en equilibrio precario sobre una sola pierna. Esa vulnerabilidad, bien aprovechada, permite transformar el ataque en una proyección eficiente —similar … Sigue leyendo
¿Para qué sirve el Calentamiento en el Karate?
Introducción Antes de un entrenamiento o una competencia de karate todos hacemos un calentamiento, pero pocos lo realizan de manera correcta y aún menos saben realmente para qué sirve.La mayoría simplemente corre … Sigue leyendo
🥋 Karate para niños: ¡13 razones para elegirlo!
¿Estás buscando una actividad completa, divertida y formativa para tu hijo?El Karate podría ser exactamente lo que necesitas. A continuación, te comparto 13 poderosos motivos por los que el Karate … Sigue leyendo
Capacidades Atléticas del Karateka Exitoso
Descubre qué habilidades necesitas desarrollar para mejorar tu rendimiento en el tatami Por Lapo Filippini Ya sea que tu meta sea ganar una competencia, participar en los Juegos Olímpicos o simplemente … Sigue leyendo
Explorando el Kihon en el Karate
Entendemos que el trabajo del **基本 Kihon y el estudio de la biomecánica son fundamentales en el desarrollo técnico y práctico de las Artes Marciales (AAMM). El Kihon, que se … Sigue leyendo
¿Para qué sirve el calentamiento en kárate?
Antes de un entrenamiento/competición de kárate todos hacemos un calentamiento, pero ¿y si te dijera que pocos lo hacen bien y aún menos saben realmente para qué sirve el calentamient … Sigue leyendo
PKF
KARATE y algo más ... 
Debe estar conectado para enviar un comentario.