«Mirate al espejo»
Si quieres ser un buen karateka, y una buena persona, sencillamente empieza a comportarte como tal. No se trata de ser perfecto, sino de esforzarse al máximo por llegar a … Sigue leyendo
Una vida real en un mundo falso . . .
En un mundo de Karate en el que los maestros que viajan para impartir cursos insisten en cobrar en efectivo para evitar pagar impuestos, y fumadores y bebedores con sobrepeso … Sigue leyendo
Kansetsu waza
El Kansetsu (articulación) y por extensión el Kansetsu-Waza (técnicas a las articulaciones), son el grupo que aborda las habilidades concernientes al uso de las luxaciones como forma de resolver una … Sigue leyendo
EPILOGO DE GICHIN FUNAKOSHI. “Goshin Karate Kenpo” por Kenwa Mabuni Publicado en marzo de 1934
“El Sensei Kenwa Mabuni es mi amigo desde la infancia, es especialmente notorio por sus investigaciones en relación con el karate-do, lo que lo ubica como un especialista incomparable. Cuando … Sigue leyendo
Rol del agua en la actividad física
Nuestro organismo pierde en condiciones normales 2 a 2,5 litros diarios de agua. Con el ejercicio, las pérdidas de agua aumentan y si no se repone correctamente se produce deshidratación. … Sigue leyendo
PKF
KARATE y algo más ... 
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