El Kamiza y sus elementos.
El Kamiza, que literalmente significa “asiento del espíritu” es el lugar principal de un Dojo japonés así como de las casas tradicionales japonesas. Kami es el término que describe a … Sigue leyendo
Hacer deporte por la noche no afecta al sueño: otro mito desmontado
Las madres y las abuelas suelen ser unas de las primeras fuentes de consejos con las que nos encontramos. ¿Quién nos quiere más que ellas? Y bajo esa premisa nos … Sigue leyendo
INFORME DEL COI SOBRE IGUALDAD DE GÉNERO / COMITÉ INTERNACIONAL OLÍMPICO
Proyecto de revisión de igualdad de género de la COI: Informe de igualdad de género de la COI. A lo largo de su historia, el COI ha desempeñado un papel … Sigue leyendo
¿ES UNA BUENA OPCIÓN CASTIGAR A NUESTROS HIJOS SIN DEPORTE POR TRAER MALAS NOTAS?
Los padres tienden a aplicar castigos a sus hijos cuando estos no hacen lo que se espera de ellos. Y esto sucede en un sinfín de ocasiones a lo largo … Sigue leyendo
La alimentación tras el ejercicio
La alimentación que tiene lugar tras un entrenamiento o después de una competición tiene tanta importancia como la que se lleva a cabo antes del mismo. Si la alimentación tras … Sigue leyendo
La Técnica
Cada día cuando te despiertas y antes de irte a dormir, encuentra un lugar en el que te puedas sentar cómodamente y sin interrupción durante unos 30 minutos cada vez. … Sigue leyendo
PKF
KARATE y algo más ... 
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