¿Qué son las lesiones deportivas?
“Las lesiones deportivas” son lesiones que ocurren durante la práctica de un deporte o durante el ejercicio físico. Algunas ocurren accidentalmente. Otras pueden ser el resultado de malas prácticas de … Sigue leyendo
El verdadero enemigo de un deportista no se ve hasta que ya es demasiado tarde. . . Las lesiones.
Para un deportista no hay peor derrota que lesionarse. Por pequeña que la lesión sea, ocasiona molestias e influye en nuestro rendimiento, recuperarse es un proceso lento que los deportistas … Sigue leyendo
LIBRO: Lesiones deportivas
Ver libro aquí: http://karateyalgomas.com/lesiones-deportivas/
MEDICINA DEPORTIVA: Por qué se ‘rompen’ (tanto) los deportistas de élite
La lista de deportistas de élite que cada año pasan por enfermería parece imparable. ¿Ser un superatleta se ha convertido en una profesión de riesgo? Hasta el 90% de estos … Sigue leyendo
LIBRO: LESIONES DEPORTIVAS ( Una guía práctica para la prevención y el autocuidado)
LESIONES DEPORTIVAS ( Vivian Grisogono) . Guía práctica para la prevención y el autocuidado Traducción: CARMEN CARBALLO (Doctora en Medicina)
FISIOLOGÍA Y DEPORTE: 30 minutos para evitar lesiones
A veces es evidente que te va a «caer» una lesión y no la ves venir… Los estiramientos para hacerlos bien, es necesario conocer bien la anatomía, y la … Sigue leyendo
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