Psicología deportiva : ¿Tu motivación es la adecuada?
Es raro no encuentrarse a personas que quieran mejorar ciertos aspectos de su vida. Algunas tienen una motivación externa, ésta depende mucho de un reconocimiento social. Les hace tener una … Sigue leyendo
Diez consejos para mantener la motivación y no abandonar el entrenamiento
La motivación es un arma esencial para combatir el sedentarismo, pues, como cualquier actividad, si ejercitamos sin causa y nos resulta desagradable, será abandonada. Encontrar un motivo es lo que … Sigue leyendo
PSICOLOGÍA DEPORTIVA: Encuentra tu motivación!
La cadena de la desmotivación La motivación es el motor de nuestras acciones y la fuerza que nos empuja a actuar y a ser creativos cada vez que nos encontramos … Sigue leyendo
¡TÚ TAMBIÉN PUEDES! Vídeo de motivación basado en el entrenamiento de mujeres reales
Después de comprobar que una de las principales razones por las cuales las mujeres no realizan ejercicio es el temor al juicio y la mirada ajena, Sport England decidió hacer … Sigue leyendo
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