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Acondicionamiento físico : Metodología del entrenamiento de la Flexibilidad

La flexibilidad es uno de los aspectos que menos se practica cuando entrenamos, y no debemos olvidar que un cuerpo flexible es un cuerpo joven. Recordar que estamos hablando de … Sigue leyendo

5 octubre, 2015 · Deja un comentario

Juegos Suramericanos de 2018 . . . Cochabamba (Bolivia)

Se efectuará entre el 8 al 21 de mayo de 2018 en Cochabamba. Se planteó que el evento internacional cuente con 41 disciplinas, pero estableció que la Odesur informará sobre … Sigue leyendo

5 octubre, 2015 · Deja un comentario

El verdadero enemigo de un deportista no se ve hasta que ya es demasiado tarde. . . Las lesiones.

Para un deportista no hay peor derrota que lesionarse. Por pequeña que la lesión sea, ocasiona molestias e influye en nuestro rendimiento, recuperarse es un proceso lento que los deportistas … Sigue leyendo

5 octubre, 2015 · Deja un comentario

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