KARATE y algo más …

Un lugar para el karate deportivo, karate de dojo, arbitraje, entrenadores, atletas, historia, filosofía, técnicas , tradiciones y educación física .

Términos que todo practicante de Karate debe conocer

Además de saber aplicar las diferentes técnicas de un arte marcial, también es importante conocer los términos, las palabras y frases.

El arte marcial

  • Kara – Vacío
  • Te – Mano
  • Do – Camino
  • Karate-Do – Literalmente: “El Camino de la Mano Vacía”
  • Go – Duro, fuerte
  • Ju – Blando, suave, flexible
  • Ryu – Escuela
  • Dojo – Lugar de entrenamiento (Literalmente Do-Jo: “Lugar en que se encuentra el Camino”)
  • Dojo Kun – Código de conducta del Dojo

Saludo/Personas

  • Rei – Saludo (sentado sobre los talones)
  • Ritsurei – Saludo (de pie)
  • Sensei – Maestro
  • Shihan – Gran Maestro
  • Sempai – Alumno aventajado, superior
  • Kohai – Principiante, aprendiz
  • Shinden Ni Rei – Saludo al Templo (al Dojo)
  • Sensei Ni Rei – Saludo al profesor
  • Shidoin Ni Rei – Saludo al instructor de mayor nivel tras el profesor, o al alumno más veterano
  • Otagai Ni Rei – Saludo entre compañeros

Otras fórmulas de cortesía

  • Onegai Shimasu – Por favor, enseñadme (o ayudadme, o explicadme)
  • Arigato Gozai Mashita – Muchas gracias

Indumentaria

  • Karategui – El traje de Karate. Se compone de:
  • Uwagi – Chaqueta
  • Zubon – Pantalones
  • Obi – Cinturón

En cuanto al cinturón como sistema de Grados

  • Dan – Nivel o rango
  • Mudansha – Cinturones inferiores al cinturón negro
  • Yudansha – Grados a partir de cinturón negro (Sho Dan o primer Dan)

Durante el entrenamiento

  • Shugo – Alinearse
  • Kiotsuke – Atención
  • Seiza – Sentarse (en la posición tradicional arrodillada, sentados sobre los talones)
  • Kiritsu – Levantarse
  • Mokuso – Concentrarse
  • Mokuso Yame – Fin de la concentración
  • Yoi – Preparados; Atención
  • Kamae – En guardia
  • Hajime – Comenzar
  • Yame – Detenerse
  • Yasume – Descanso

Términos técnicos

  • Barai – Barrer
  • Bunkai – Aplicación práctica de las técnicas de un Kata
  • Chakugan – Mirada
  • Chi Ma – Distancia corta
  • Chudan – Nivel medio; centro del cuerpo
  • Dachi – Postura
  • Domto – Respiración normal
  • Embusen – Diagrama del Kata, líneas de realización del mismo
  • Fumikiri – Golpe cortante
  • Fumikomi – Golpe aplastante
  • Gedan – Nivel bajo; bajo vientre y piernas
  • Geri – Técnica de pie (tanto ataques -patadas- como defensas)
  • Gyaku Kaiten – Giro de cadera contrario al sentido de la técnica (efecto de retroceso)
  • Hammi – Posición en diagonal
  • Hara – Vientre
  • Hidari – Izquierda
  • Hiji o Empi – Técnica de codo
  • Hikiashi – Retracción rápida del pié tras una patada
  • Hikite – Retroceso del brazo contrario al que golpea
  • Hiza o Hittsui – Técnica de rodilla
  • Ibuki – Respiración diafragmática, con contracción abdominal
  • Jodan (Yodan) – Nivel alto; cabeza y parte superior del cuerpo
  • Kaiten – Giro de cadera
  • Kata – Literalmente: “Forma”. Combinación de técnicas de ataque y defensa
  • Keage – Ascendente
  • Kebanashi – Percutante
  • Kekomi – Penetrante
  • Ki – Espíritu; Energía interna
  • Kiai – Grito (liberación de la energía concentrada)
  • Kime – Concentración de la energía en un momento determinado
  • Kokyu – Respiración
  • Kuatsu – Técnicas de reanimación
  • Kumite – Combate
  • Kyusho – Puntos vitales
  • Maai – Sentido de la distancia, saber adaptarse al movimiento del adversario
  • Mae – Posición frontal
  • Migi – Derecha
  • Nogare -Respiración diafragmática, sin contracción abdominal
  • Seiken – Parte del puño con la que se golpea en técnicas Zuki. Ver armas
  • Tanden – Es un punto situado en el abdomen, donde se concentra la energía (Ki). Se considera que está situado, aproximadamente, en el punto donde se cortan estas dos líneas: la vertical que pasa por el centro del cuerpo, y una línea horizontal que parte de un punto situado unos centímetros bajo el ombligo.
  • Timing – Anticipación
  • To Ma – Distancia larga
  • Tori – El que ataca (al entrenar técnicas en pareja)
  • Tsuki (Zuki) – Técnica de puño directa
  • Uchi – Técnica de puño circular; Técnica de mano abierta
  • Uke – Técnica de defensa; Blocaje
  • Ukete – El que defiende (al entrenar técnicas en pareja)
  • Ushi Ma – Distancia media
  • Ushiro – Técnica ejecutada hacia atrás
  • Yoko – Posición lateral
  • Yun Kaiten – Giro de cadera en el mismo sentido que la técnica (efecto de empujón)
  • Zanshin – Actitud mental de alerta

Numeración

  • Ichi – Uno
  • Ni – Dos
  • San – Tres
  • Yon – Cuatro
  • Go – Cinco
  • Roku – Seis
  • Shichi – Siete
  • Hachi – Ocho
  • Kyu – Nueve
  • Jyu – Diez
Fuente original: http://soykarate.com/

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Esta entrada fue publicada en 28 junio, 2017 por en DIDÁCTICA y etiquetada con .

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