Términos que todo practicante de Karate debe conocer

Además de saber aplicar las diferentes técnicas de un arte marcial, también es importante conocer los términos, las palabras y frases.

El arte marcial

Kara – Vacío
Te – Mano
Do – Camino
Karate-Do – Literalmente: “El Camino de la Mano Vacía”
Go – Duro, fuerte
Ju – Blando, suave, flexible
Ryu – Escuela
Dojo – Lugar de entrenamiento (Literalmente Do-Jo: “Lugar en que se encuentra el Camino”)
Dojo Kun – Código de conducta del Dojo

Saludo/Personas

Rei – Saludo (sentado sobre los talones)
Ritsurei – Saludo (de pie)
Sensei – Maestro
Shihan – Gran Maestro
Sempai – Alumno aventajado, superior
Kohai – Principiante, aprendiz
Shinden Ni Rei – Saludo al Templo (al Dojo)
Sensei Ni Rei – Saludo al profesor
Shidoin Ni Rei – Saludo al instructor de mayor nivel tras el profesor, o al alumno más veterano
Otagai Ni Rei – Saludo entre compañeros

Otras fórmulas de cortesía

Onegai Shimasu – Por favor, enseñadme (o ayudadme, o explicadme)
Arigato Gozai Mashita – Muchas gracias

Indumentaria

Karategui – El traje de Karate. Se compone de:
Uwagi – Chaqueta
Zubon – Pantalones
Obi – Cinturón

En cuanto al cinturón como sistema de Grados

Dan – Nivel o rango
Mudansha – Cinturones inferiores al cinturón negro
Yudansha – Grados a partir de cinturón negro (Sho Dan o primer Dan)

Durante el entrenamiento

Shugo – Alinearse
Kiotsuke – Atención
Seiza – Sentarse (en la posición tradicional arrodillada, sentados sobre los talones)
Kiritsu – Levantarse
Mokuso – Concentrarse
Mokuso Yame – Fin de la concentración
Yoi – Preparados; Atención
Kamae – En guardia
Hajime – Comenzar
Yame – Detenerse
Yasume – Descanso

Términos técnicos

Barai – Barrer
Bunkai – Aplicación práctica de las técnicas de un Kata
Chakugan – Mirada
Chi Ma – Distancia corta
Chudan – Nivel medio; centro del cuerpo
Dachi – Postura
Domto – Respiración normal
Embusen – Diagrama del Kata, líneas de realización del mismo
Fumikiri – Golpe cortante
Fumikomi – Golpe aplastante
Gedan – Nivel bajo; bajo vientre y piernas
Geri – Técnica de pie (tanto ataques -patadas- como defensas)
Gyaku Kaiten – Giro de cadera contrario al sentido de la técnica (efecto de retroceso)
Hammi – Posición en diagonal
Hara – Vientre
Hidari – Izquierda
Hiji o Empi – Técnica de codo
Hikiashi – Retracción rápida del pié tras una patada
Hikite – Retroceso del brazo contrario al que golpea
Hiza o Hittsui – Técnica de rodilla
Ibuki – Respiración diafragmática, con contracción abdominal
Jodan (Yodan) – Nivel alto; cabeza y parte superior del cuerpo
Kaiten – Giro de cadera
Kata – Literalmente: “Forma”. Combinación de técnicas de ataque y defensa
Keage – Ascendente
Kebanashi – Percutante
Kekomi – Penetrante
Ki – Espíritu; Energía interna
Kiai – Grito (liberación de la energía concentrada)
Kime – Concentración de la energía en un momento determinado
Kokyu – Respiración
Kuatsu – Técnicas de reanimación
Kumite – Combate
Kyusho – Puntos vitales
Maai – Sentido de la distancia, saber adaptarse al movimiento del adversario
Mae – Posición frontal
Migi – Derecha
Nogare -Respiración diafragmática, sin contracción abdominal
Seiken – Parte del puño con la que se golpea en técnicas Zuki. Ver armas
Tanden – Es un punto situado en el abdomen, donde se concentra la energía (Ki). Se considera que está situado, aproximadamente, en el punto donde se cortan estas dos líneas: la vertical que pasa por el centro del cuerpo, y una línea horizontal que parte de un punto situado unos centímetros bajo el ombligo.
Timing – Anticipación
To Ma – Distancia larga
Tori – El que ataca (al entrenar técnicas en pareja)
Tsuki (Zuki) – Técnica de puño directa
Uchi – Técnica de puño circular; Técnica de mano abierta
Uke – Técnica de defensa; Blocaje
Ukete – El que defiende (al entrenar técnicas en pareja)
Ushi Ma – Distancia media
Ushiro – Técnica ejecutada hacia atrás
Yoko – Posición lateral
Yun Kaiten – Giro de cadera en el mismo sentido que la técnica (efecto de empujón)
Zanshin – Actitud mental de alerta