The World Games 2017 – Wrocław Program karate:
The World Games 2017 – Wrocław Program karate: Training Day: 24.07.2017 09.00 – 19.00 General Athletes Training10:00 – 11:00 General Weigh-in11:00 – 12:00 General Athletes: Visit Venue12:00 – 13:00 General … Sigue leyendo
19 julio, 2017 · Deja un comentario
ENTRENAMIENTO DE KARATE SIN LESIONES
CALENTAMIENTO Cuello: los giros completos gastan el eje de las vértebras cervicales. Brazos: los esguinces en los músculos pectorales y ligamentos alrededor del hombro. Hombros: los hombros sufren cuando los … Sigue leyendo
19 julio, 2017 · Deja un comentario
PKF
KARATE y algo más ... 
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