Ocho alimentos imprescindibles en la dieta del joven deportista
Una nutrición adecuada ayuda a mejorar el rendimiento físico a largo plazo. La alimentación de un deportista debe consistir, principalmente, en hidratos de carbono, proteínas, grasas saludables, vitaminas, minerales, antioxidantes, … Sigue leyendo
6 noviembre, 2019 · Deja un comentario
Boletín Karate 1- Series A Santiago de Chile 2020
Attached the bulletin for the next Karate 1- Series A to be held in Santiago, Chile from 10th to 12th January 2020. Adjunto el boletín para la próxima Karate 1- Series A … Sigue leyendo
5 noviembre, 2019 · Deja un comentario
Ejercicio fisico y salud : El climaterio en la mujer
El climaterio en la mujer se caracteriza entre otras cosas, por la presencia de una serie de alteraciones que son posible de contrarrestar con un adecuado plan de ejercicios y … Sigue leyendo
1 noviembre, 2019 · Deja un comentario
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