La preparación física, los efectos físicos del entrenamiento
Todas las formas de entrenamiento tienen varias cosas en común: Producen cambios físicos en el cuerpo de los atletas. Los cambios ocurren durante el periodo de entrenamiento y están … Sigue leyendo
30 mayo, 2017 · Deja un comentario
Entrenar una hora al día aumenta en siete horas la esperanza de vida
Estudio de la Universidad de Iowa (Estados Unidos) Investigadores de la Universidad de Iowa (EEUU) señalan que realizar ejercicio, incluso de forma esporádica o a bajo ritmo, aumenta la esperanza … Sigue leyendo
18 mayo, 2017 · Deja un comentario
BENEFICIOS DEL TRABAJO DE RESISTENCIA SOBRE EL ORGANISMO
En primer lugar decir que, para que se produzcan beneficios sobre nuestro organismo derivados de la práctica deportiva, ésta debe de realizarse al menos durante 3 días por semana y … Sigue leyendo
7 mayo, 2017 · Deja un comentario
PKF
KARATE y algo más ... 
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