Qué le pasa a su cuerpo cuando deja de hacer ejercicio . . .
La evidencia demuestra que el ejercicio físico le ayuda a construir un cerebro que no sólo resiste la contracción a medida que envejece, sino que también aumenta las habilidades … Sigue leyendo
5 junio, 2017 · Deja un comentario
La preparación física, los efectos físicos del entrenamiento
Todas las formas de entrenamiento tienen varias cosas en común: Producen cambios físicos en el cuerpo de los atletas. Los cambios ocurren durante el periodo de entrenamiento y están … Sigue leyendo
30 mayo, 2017 · Deja un comentario
Entrenar una hora al día aumenta en siete horas la esperanza de vida
Estudio de la Universidad de Iowa (Estados Unidos) Investigadores de la Universidad de Iowa (EEUU) señalan que realizar ejercicio, incluso de forma esporádica o a bajo ritmo, aumenta la esperanza … Sigue leyendo
18 mayo, 2017 · Deja un comentario
PKF
KARATE y algo más ... 
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