KARATE y algo más …

Un lugar para el karate deportivo, karate de dojo, arbitraje, entrenadores, atletas, historia, filosofía, técnicas , tradiciones y educación física .

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO: Mantenerse en forma

29 mayo, 2015 · Deja un comentario

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO: Ciclos cirdacianos, las claves de tu reloj interno

  Son muchos los factores que impulsan nuestra vida cotidiana: un horario de trabajo, de comidas, una hora para hacer ejercicio, una rutina, etc. Además, todo ello se ve influenciado … Sigue leyendo

25 mayo, 2015 · Deja un comentario

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO: Mitos del ejercicio cardiovascular

Tal vez hayas escuchado numerosos mitos sobre el ejercicio cardiovascular entre quienes lo practican para perder grasa y mantener la forma física. No cabe duda que el ejercicio cardiovascular es muy … Sigue leyendo

9 mayo, 2015 · Deja un comentario

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO: Claves para diseñar tu propio plan de entrenamiento de fitness

  Debes tener en cuenta estas consideraciones: 1. DETERMINA TU SITUACIÓN ¿CUÁNTO TIEMPO PUEDES COMPROMETER? Si puedes hacer una hora al día, ¡excelente! Si vives en pareja, tienes hijos y … Sigue leyendo

8 mayo, 2015 · Deja un comentario

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO: Las hormonas a activar para ganar músculo

Todo el mundo se hace muchas preguntas de que hay que hacer para conseguir hipertrofiar el músculo y conseguir un cuerpo más atlético y equilibrado, y existen una serie de … Sigue leyendo

1 mayo, 2015 · Deja un comentario

GUÍA DE ENTRENAMIENTO EN CASA

13 abril, 2015 · Deja un comentario

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