ALIMENTACIÓN,SALUD Y DEPORTE: LAS NEVERAS DE LOS DEPORTISTAS
¿SÁBES DE QUÉ TIENES QUE LLENAR TU NEVERA PARA RENDIR MÁS EN TU DEPORTE? ¿Qué puedes encontrar en la nevera de una persona deportista? Pues depende de qué tipo … Sigue leyendo
ALIMENTACIÓN,SALUD Y DEPORTE: NUTRIENTES CIENTÍFICAMENTE PROBADOS
Si buscas perder unos kilos de más cuidando la dieta y entrenando con regularidad, te recomendamos tener en cuenta los nutrientes científicamente probados que ayudan a perder peso si no … Sigue leyendo
ORTOREXIA: CUANDO COMER SANO SE VUELVE UNA OBSESIÓN
En esta época del año todos buscamos cuidarnos más, comer con menos calorías y ejercitarnos con mayor frecuencia, pero debemos tener mucho cuidado de no caer en extremos como puede … Sigue leyendo
COMER COMO MANDAN LOS GENES
En la lucha contra la obesidad no existen los alimentos ‘malos’ o ‘buenos’ Un alto porcentaje de la salud de una persona después de los 40 años se debe … Sigue leyendo
COMBINACIONES DE ALIMENTOS QUE FUNCIONAN
Hay parejas con “química” y otras que no la tienen. Lo mismo ocurre con los alimentos, saber mezclarlos es la base de una alimentación inteligente y más completa. ¿Sabes que … Sigue leyendo
PKF
KARATE y algo más ... 
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