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Vas a evitar lesiones, ganar salud, subir de forma y además consumir tus reservas de grasa más eficazmente. ¿Quieres alguna justificación más para seguir el método del Dr. Maffetone? Entrenador … Sigue leyendo
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ASÍ FUNCIONAN TUS MÚSCULOS
Nuestro cuerpo se mueve gracias a las contracciones que generan nuestros músculos sobre los diferentes huesos formando así palancas que de forma coordinada pueden llegar a producir acciones complejas. Sin … Sigue leyendo



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