KARATE y algo más …

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EL CORAZÓN DEL DEPORTISTA: cómo funciona y cómo debes entrenarlo

El corazón es el motor de tu carrocería y se trata sin lugar a dudas del músculo más importante para el ejercicio físico. Para que siempre lo tengas a punto, … Sigue leyendo

15 noviembre, 2014 · Deja un comentario

FISIOLOGÍA Y DEPORTE: La curva de tu rendimiento diario

Tu energía, tu creatividad y tu emotividad varían a lo largo del día en lo que se llama los ciclos circadianos.   Que no te sientes igual de energético a … Sigue leyendo

14 noviembre, 2014 · Deja un comentario

ENTRENAMIENTO DEPORTIVO:El Método Maffetone, el enfoque más saludable para mejorar tu forma

Vas a evitar lesiones, ganar salud, subir de forma y además consumir tus reservas de grasa más eficazmente. ¿Quieres alguna justificación más para seguir el método del Dr. Maffetone? Entrenador … Sigue leyendo

28 octubre, 2014 · Deja un comentario

FISIOLOGÍA Y DEPORTE: así obtienes tu energía

Las fibras musculares obtienen su combustible de diferentes orígenes. A las  fibras musculares no les hables más que de ATP porque la molécula de alta energía adenosintrifosfatoes lo único que … Sigue leyendo

25 octubre, 2014 · Deja un comentario

EL CUERPO DEL DEPORTISTA:Receptores sensoriales ( propiocepción y equilibrio )

El equilibrio esta sujeto a la ley de la gravedad, el cuerpo intenta situar el centro de gravead en la posición mas adecuada para logar el máximo de efectividad en … Sigue leyendo

19 octubre, 2014 · Deja un comentario

ASÍ FUNCIONAN TUS MÚSCULOS

Nuestro cuerpo se mueve gracias a las contracciones que generan nuestros músculos sobre los diferentes huesos formando así palancas que de forma coordinada pueden llegar a producir acciones complejas. Sin … Sigue leyendo

14 octubre, 2014 · Deja un comentario

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