La Técnica
Cada día cuando te despiertas y antes de irte a dormir, encuentra un lugar en el que te puedas sentar cómodamente y sin interrupción durante unos 30 minutos cada vez. … Sigue leyendo
Tsuki vs Uchi:: Directo o circular
Los ataques que se realizan en Karate con los brazos son de dos tipos: tsuki o uchi. Las técnicas de tsuki también se conocen como «directos», y en contraposición las … Sigue leyendo
Junbi Undo ( Las caderas )
Las caderas pueden compararse al motor de un coche, que da la potencia necesaria para iniciar el movimiento del vehículo. Un buen movimiento de cadera es de vital importancia en … Sigue leyendo
Estrangulaciones (Shime Waza)
Shime proviene de Shimeru que significa apretar, por ello engloba a aquellas técnicas cuyo propósito es apretar y estrangular (generalmente el cuello) para lograr la sumisión o desvanecimiento del oponente. … Sigue leyendo
Trabajo de Cadera . . .
Mucho se ha hablado ya del trabajo de la cadera en Karate, de las aplicaciones de esta en cualquier estilo y de la importancia sobre cualquier aspecto técnico bien sea … Sigue leyendo
Visualización creativa en el Karate
De todos es sabido que ejecutar un kata correctamente depende de una serie de factores motrices que debemos repetir hasta la saciedad para que nuestro cuerpo adapte la condición física … Sigue leyendo
PKF
KARATE y algo más ... 
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