¿Sabías que hay aspectos del sueño que son particularmente relevantes para ti como atletas de élite?
¿El sueño de los atletas es diferente? Conseguir la cantidad y calidad de sueño adecuadas es importante para todos, pero ¿te afecta alguno de los factores que contribuyen a un … Sigue leyendo
Replantearse la forma de hablar con el entrenador
Todos necesitamos apoyo en esta época extraordinaria. Como atleta, lo habitual es tener acceso a una red de personas que pueden ayudar a gestionar la nueva realidad provocada por el … Sigue leyendo
Preguntas frecuentes: llama Olímpica
Esta lista de preguntas frecuentes ha sido diseñada para dar respuesta a preguntas relacionadas con la llama Olímpica tras el aplazamiento del Relevo Olímpico de la Antorcha. ¿Dónde está la … Sigue leyendo
RECOMENDACIONES PARA EL REINICIO DE LA PRÁCTICA DEPORTIVA TRAS EL CONFINAMIENTO COVID-19
La práctica de ejercicio físico y deporte de forma regular es un pilar básico recomendable para la salud de la población general y especialmente para aquellas personas con enfermedades crónicas … Sigue leyendo
¿Qué implica posponer los Juegos Olímpicos?
A medida que la sociedad comenzó a aceptar la rápida propagación del COVID-19 en todo el mundo, el COI y sus homólogos en Japón estaban monitoreando de cerca el desarrollo … Sigue leyendo
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