El reloj biológico y sus efectos sobre el cuerpo humano
Al hablar del reloj biológico, muchas personas piensan que las únicas señales de la vejez son las arrugas, las bolsas alrededor de los ojos o las manchas de las manos. … Sigue leyendo
La mujer y el ejercicio . . .
Hasta la pubertad hombres y mujeres no presentan diferencias significativas en la composición corporal. En la pubertad debido a las influencias del estrógeno y la testosterona, la composición física comienza … Sigue leyendo
Karate-do, ¿Japonés u Okinawense?
Este breve artículo intentará resumir un cuestionamiento que surge inmediatamente cuando se empieza a investigar y conocer la historia del Karate-do y su creación. En parte, este artículo le debe … Sigue leyendo
NO TE PIERDAS ( Jibun wo motte )
Cuando practicas Karate, es totalmente posible que te pierdas… Incluso mientras continúas entrenando duro y estudiando. Si no tienes cuidado, puedes perderte en tu propia inteligencia, en la última moda … Sigue leyendo



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