10 aspectos de las Artes Marciales como herramienta educativa
Las artes marciales se desarrollaron inicialmente para la guerra y el combate, pero con el tiempo se han ido reinventando como una forma de contribuir al desarrollo y a la … Sigue leyendo
Los puntos débiles del cuerpo en las artes marciales
Los puntos débiles del cuerpo son zonas donde un golpe puede inmovilizar y en ocasiones matar al oponente, no todos son potencialmente mortales pero si varios de ellos. ¿Cuáles son … Sigue leyendo
ENTRENAMIENTO CON PESAS EN LAS ARTES MARCIALES
Aunque poco común, los “artistas” marciales suelen limitar su entrenamiento al trabajo sobre el tatami. Este artículo ofrece varias opciones para entrenar la fuerza (con pesas ) en los diferentes … Sigue leyendo
EL VERDADERO PODER DE LAS ARTES MARCIALES
Quizás nunca tanto como hoy, es necesario referirse a la difícil situación que están atravesando niños, adolescentes y jóvenes de casi todas las sociedades y la profunda crisis de valores … Sigue leyendo
Lecturas recomendadas:Entrenamiento físico integral para Artes Marciales.
Para el perfeccionamiento de las facultades fundamentales de las artes marciales – fortaleza, flexibilidad, tolerancia, equilibrio, rapidez y agilizar-, hay que realizar toda una amplia gama de ejercicios específicos, ejercicios … Sigue leyendo
PKF
KARATE y algo más ... 
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