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Deporte y Embarazo: 9 meses olimpicos

1 octubre, 2017 · Deja un comentario

DEPORTE Y EMBARAZO: Plan de entrenamiento para el primer trimestre

Durante el embarazo el objetivo es entrenar la fuerza- resistencia y no son recomendables las cargas elevadas. ¿Embarazada? Es normal que casi no puedas creerlo… seguro que te estás planteando … Sigue leyendo →

15 enero, 2015 · Deja un comentario

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