ENTRENAMIENTO, TÉCNICA Y DESARROLLO
El aprendizaje técnico está sujeto a una serie de elementos que condicionan la evolución del mismo. La repetición del gesto (entrenamiento) se presenta, como no podía ser de otra forma, … Sigue leyendo
¿PRINCIPIANTE O PROFESIONAL? ¡Que solo se te pegue lo bueno!
Principiante o amateur en un deporte los perjuicios de pasarnos con nuestros entrenamientos. Muchas veces cuando nos proponemos mejorar nuestro aspecto, forma física o rendimiento, nos fijamos en algún deportista … Sigue leyendo
PSICOLOGÍA DEPORTIVA: Entrena tu mente, aprende a controlar tus pensamientos
Ni tus piernas, ni tu corazón… tu mente es quién realmente te impulsa hacia el éxito. Pero a veces te juega malas pasadas. Entrénate para aprender a controlarla. Quién pone … Sigue leyendo
PSICOLOGÍA DEPORTIVA: PARA NO RENDIRSE
Si al final te flaquean las fuerzas, recuerda este decálogo para poder seguir tirando de ti: No pierdas nunca de vista lo que te apasiona. La pasión es tu motivación. … Sigue leyendo
FISIOLOGÍA Y DEPORTE: Tu día de recuperación perfecto
No olvides que el descanso es tan importante como el entrenamiento. El día de descanso tras un entrenamiento intenso es clave para tu entrenamiento del día siguiente y, en definitiva, … Sigue leyendo
2014: SUMMERCAMP IN CHAMPIONS DOJO (8)
Kumite drills at Summercamps in Champions Dojo Editor video: jutskojutsko2
PKF
KARATE y algo más ... 
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