EL CÓDIGO MUNDIAL ANTIDOPAJE: La lista de prohibiciones 2015 estándar internacional
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FISIOLOGÍA Y DEPORTE: las 5 claves de tu rendimiento biológico
Hay cinco factores clave que influyen mucho en tu rendimiento. 1. Vitamina D. Cinco minutos de exposición a la luz solar, 3 veces por semana, mejoran la forma cardiovascular un … Sigue leyendo
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Dieciocho (18) kata se practican en Matsubayashi-Ryu.Según un viejo dicho okinawense, una kata se practicaba durante tres años ( Hito Kata san men) antes de que el siguiente se deba … Sigue leyendo
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