Alimentación deportiva :Cinco razones por las que los deportistas deben de tomar lácteos
Cinco razones por las que los deportistas deben de consumir productos lácteos. Consideran que estos alimentos favorecen un estado nutricional adecuado para la práctica deportiva. El deporte forma parte del … Sigue leyendo
Japón y su Cultura: ¿Por qué el 1º de septiembre es el día más mortal para los jóvenes japoneses?
Un total de 18,048 niños y adolescentes (menores a 18 años) se suicidaron entre los años 1972 y 2013 en Japón, según revelan las estadísticas oficiales de mortalidad.Año tras año, … Sigue leyendo
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Itosu tenía casi 80 años cuando se introdujo el Karate en el currículum de la Escuela Normal, y la mayoría de la enseñanza fue llevada a cabo por su alumno … Sigue leyendo
Maestros del Shorin-ryu : El Maestro Ankoh Itosu
«Tenemos que agradecer a Sensei Itosu por el desarrollo del Karate no sólo en las islas principales de Japón sino también en el resto del mundo», escribió Katsumi Murakami. Por … Sigue leyendo
Psicología Deportiva:Entrena tu mente: aprende a controlar tus pensamientos
Ni tus piernas, ni tu corazón… tu mente es quién realmente te impulsa hacia el éxito. Pero a veces te juega malas pasadas. Entrénate para aprender a controlarla. Quién pone … Sigue leyendo
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