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13 enero, 2016 · Deja un comentario

Open de París 2016 : ¿Duelo Busa (ITA) /Aghayev (Aze) en la categoría de-75 kg ?

El duelo busa (ITA) /Aghayev (Aze) en la categoría de-75 kg  atrajo  la atención de los espectadores de París el año pasado… Vamos a ser testigos de un nuevo combate … Sigue leyendo

13 enero, 2016 · Deja un comentario

Minh Dack performing Kururunfa in Okinawa

13 enero, 2016 · Deja un comentario

Motívate para hacer deporte . . .

Cuando hagas deporte, no te exprimas y busca en lo posible quedarte con un poco de ganas para la próxima sesión.  Al diseñar tus sesiones de entrenamiento, intenta restringir el … Sigue leyendo

13 enero, 2016 · Deja un comentario

Diferencias en la ejecución de Naifuanchi no kata entre Matsumura Sensei e Itosu Sensei.

Hay diferencias en la ejecución de Naifuanchi no kata entre Matsumura Sensei e Itosu Sensei. En Naifuanchi hay un movimiento en el que elevas un pie hasta la rodilla opuesta. … Sigue leyendo

13 enero, 2016 · 4 comentarios

Libro: La revolución del Fitness

Ver libro aqui: 

13 enero, 2016 · Deja un comentario

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