LOS NOMBRES DE LOS KATAS
Cada kata tiene un nombre propio que lo identifica. Los nombres de los katas no son únicamente simples identificadores, en muchas ocasiones nos dan a conocer su historia y características. … Sigue leyendo
10 enero, 2016 · Deja un comentario
El sobreentrenamiento . . . ¡ Cuidado!
El primer error es pensar que se debe a exceso de entrenamiento. Mucho entrenamiento bien asimilado no lo produce, sin embargo, poco entrenamiento con una recuperación insuficiente sí. Consejos para … Sigue leyendo
10 enero, 2016 · Deja un comentario
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