¿Por qué nos dedicamos a las Artes Marciales?
Muchos son los que se dedican en cuerpo y alma a las artes marciales. Es tal la admiración que sienten por lo que las artes marciales transmiten y el estilo de vida que … Sigue leyendo
Libros recomendados: Anatomía de las Artes Marciales –
ANATOMIA DE LAS ARTES MARCIALES – Guía ilustrada de los músculos empleados en patadas, golpes y proyecciones claves, español, 19,5 x 26,5 cm, 144 páginas. Edición rústica con solapas, por … Sigue leyendo
Aprender Artes Marciales a los 50 años para estar saludables
La práctica de cualquier tipo de deporte o ejercicio es saludable siempre y cuando se haga con precauciones y siguiendo una buena instrucción. Esto cobra más sentido para la … Sigue leyendo
Artes Marciales: 5 Beneficios Para Nuestra Salud Mental
¿Alguna vez te has preguntado por qué las personas que practican deporte parecen tener más estabilidad emocional? Pocas veces encontramos a gente saliendo del gimnasio estresada. No es sólo una … Sigue leyendo
Dieta para artes marciales. . .
Las artes marciales son sistemas de lucha que tienen como objetivo defenderse o someter al contrincante mediante una técnica y práctica codificada. Generalmente se excluye el empleo de armas modernas … Sigue leyendo
11 cosas que los instructores de artes marciales no deberían hacer
A menudo hablamos de todas las cosas que debemos hacer para ser el mejor Instructor de Artes Marciales . Hay, sin embargo, al menos once cosas que queremos evitar hacer. … Sigue leyendo
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