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Un lugar para el karate deportivo, karate de dojo, arbitraje, entrenadores, atletas, historia, filosofía, técnicas , tradiciones y educación física .

¿Cuántas horas de sueño necesitamos para estar sano?

17 marzo, 2017 · Deja un comentario

Lesiones en la cara

Ojos – Nariz – Dientes – Labios – Mandíbula – La cara es el punto más sensible y vulnerable en el caso de recibir un golpe. Los deportes de contacto … Sigue leyendo →

12 marzo, 2017 · Deja un comentario

Evaluación del estado físico( Lo ideal en cualquier dojo, pero no ocurre)

Comentarios previos. Las fácultades físicas de cada persona dependen de dos factores: los no modificables (factores genéticos predeterminados por la herencia biológica) y los modificables (nivel de entrenamiento, hábitos y … Sigue leyendo →

10 marzo, 2017 · Deja un comentario

Salud y Deporte: ¿Qué es el síndrome metabólico?

Es un conjunto de padecimientos asociados con la acumulación excesiva de reservas de energía en el cuerpo a través de una ingesta excesiva de calorías. El síndrome metabólico se asocia … Sigue leyendo →

24 febrero, 2017 · Deja un comentario

Así funciona una de las articulaciones más importantes para el deportista: la rodilla

22 febrero, 2017 · Deja un comentario

Los mejores Quemagrasas

21 febrero, 2017 · Deja un comentario

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