El valor educativo y social del deporte . . .decálogo de buenas prácticas deportivas:
1. En la vida, en la educación y en el deporte, somos un equipo y no hay liderazgo sin equipo ni equipo sin líder.2. Conócete a ti mismo, valora tus … Sigue leyendo
5 habilidades del deporte para tu vida profesional
Hacer deporte es de las cosas que más disfruto. Desde muy niño hice de todo y una vez que encontré el fútbol americano me encantó y me quedé por una década jugándolo. Para … Sigue leyendo
Trastornos de la alimentación en el deporte
“Los trastornos de la conducta alimentaria se dan a lo largo de toda la vida en ambos sexos, siendo más frecuentes en mujeres durante la adolescencia. Los deportistas constituyen … Sigue leyendo
Deporte: los hombres necesitan más calorías, proteínas y carbohidratos que las mujeres
Las necesidades calóricas de los hombres son superiores a las de las mujeres porque tienen más masa muscular. “La base de la alimentación en hombres y mujeres es muy similar, … Sigue leyendo
Esto es lo que le ocurre a tu cuerpo cuando empiezas a practicar deporte
Aunque nuestro cuerpo está diseñado para movernos y estar activos, todavía hay muchas personas sedentarias que ignoran que siempre que la actividad física se realice bajo un asesoramiento médico deportivo, … Sigue leyendo
El deporte mejora la salud, ¿también el sueldo?
La evidencia indica que la actividad física puede ser un motor de desarrollo, tanto de los individuos como de sus sociedades PIXABAY Las personas que hacen deporte ganan —en promedio— … Sigue leyendo
PKF
KARATE y algo más ... 
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