La prueba de esfuerzo en medicina del deporte
En la medicina del deporte, las pruebas de esfuerzo están indicadas con los objetivos siguientes: evaluación de la aptitud física, guía para la programación del entrenamiento, control de los efectos … Sigue leyendo
Acondicionamiento físico:Un ejercicio para cada edad
El cuerpo no tiene las mismas necesidades a los 20 que a los 50, ni responde al entrenamiento de igual manera. Por eso es importante adecuar las dinámicas deportivas: cada … Sigue leyendo
Acondicionamiento físico: Preparación física para una competición
La preparación física para prepararse para competir, es la parte del entrenamiento, que busca poner en el mejor estado posible de forma al competidor. Esto mejorará sus aptitudes naturales y … Sigue leyendo
Preparación física específica: Artes Marciales
La práctica de artes marciales necesita la conjunción de cualidades como potencia y movilidad, unidas a la coordinación y precisión de lo movimientos. La práctica de artes marciales necesita la … Sigue leyendo
Deporte y Medicina: ¿Por qué se recuperan de sus lesiones tan rápido los deportistas de élite?
¿Existen milagros en la recuperación de deportistas? ¿Son los deportistas de otra pasta? ¿por qué se curan tan rápido? Vamos a intentar dar respuesta a estas cuestiones… Esta expresión popular, … Sigue leyendo
PKF
KARATE y algo más ... 
Debe estar conectado para enviar un comentario.