Esto es lo que le ocurre a tu cuerpo cuando empiezas a practicar deporte
Aunque nuestro cuerpo está diseñado para movernos y estar activos, todavía hay muchas personas sedentarias que ignoran que siempre que la actividad física se realice bajo un asesoramiento médico deportivo, … Sigue leyendo
Respuesta metabólica al ejercicio
Este estudio lo he realizado porque considero que es de vital importancia el conocimiento, por parte de todos aquellos que, de alguna manera u otra, trabajamos o estamos relacionados … Sigue leyendo
Beneficios psicológicos de realizar deporte
El ejercicio físico es un arma efectiva contra la obesidad y una herramienta clave para prevenir enfermedades como las cardiovasculares y la diabetes, entre otras. De hecho, cada vez más … Sigue leyendo
El deporte mejora la salud, ¿también el sueldo?
La evidencia indica que la actividad física puede ser un motor de desarrollo, tanto de los individuos como de sus sociedades PIXABAY Las personas que hacen deporte ganan —en promedio— … Sigue leyendo
Seguridad en el deporte: Lesiones en niños y adolescentes
Aunque las lesiones son siempre causa de preocupación, en el caso de los niños o de los adolescentes existen algunas de especial importancia con las que debe tener precauciones específicas. … Sigue leyendo
PKF
KARATE y algo más ... 
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