¿Para qué le sirve la atención a un deportista y qué tipos hay?
La atención podemos entenderla como la capacidad o mecanismo que tiene el ser humano para activar unos procesos para poder focalizar y discriminar aquello que nos es relevante para el … Sigue leyendo
Kanku Dai / Koshokun Dai / Kushanku
Aspectos históricos del kata Es uno de los katas más antiguos en Okinawa, Japón, data de aproximadamente del año 1762, cuando un diplomático chino llamado Kwang Shang Fu, pronunciado en … Sigue leyendo
SER SHIHAN (師範)
Este título viene de antaño, de la época medieval en la que los soldados adscritos a un clan o castillo entrenaban bajo la supervisión de un experto. Este experto, que … Sigue leyendo
Neko Ashi Dachi: Estudio técnico sobre la posición del gato.
Neko Ashi Dachi se traduce literalmente como la postura (Dachi) de los pies (Ashi) del gato (Neko). No es una posición muy utilizada en Shotokan, ya que sólo aparece en … Sigue leyendo
Conceptos Básicos : Al Kata lo dividimos en dos grupos; Heishugata y Kaishugata
HEISHU GATA – Significa literalmente “Kata mano cerrada”, pero está equivocado. Heishugata es el continuo estado de tensión mantenido durante la realización de todo el kata, como el que realizamos … Sigue leyendo
PKF
KARATE y algo más ... 
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