Katas Seisan, Wanshu, Chinto, Jitte y Jion Los quince katas originales de Shoto: Los cinco últimos
Seisan (Hangetsu) Significando 13, algunas personas hacen referencia a este kata como 13 manos, 13 puños, o 13 pasos. Habitualmente enseñado tanto en Tomari como en Naha (pueblos de Okinawa), … Sigue leyendo
Planificación anual – Sinopsis
La Planificación Anual se basa en el principio de organización cíclica. Los términos clave de planificación incluyen: Macrociclo Período preparatorio: Etapa de preparación general. Etapa de preparación especia . … Sigue leyendo
Go Kenki (1886 – 1940)
Poca gente conoce a Go Kenki, el maestro chino del estilo de la Grulla y su importancia en el desarrollo del Karate en Okinawa. Go Kenki (1886-1940) emigró de Fukien … Sigue leyendo
Mabuni y el Kobudō
Un aspecto acerca de Mabuni del que rara vez se informa es el hecho de que también era un profundo experto en el tradicional arte okinawense con armas: el Kobudō. … Sigue leyendo
La influencia de Mabuni sobre el Shōtōkan-Ryū ( JKA)
Un aspecto bastante importante, a menudo pasado por alto es la fuerte influencia de Mabuni sobre Funakoshi Gichin y el desarrollo del estilo Shōtōkan. Funakoshi y Mabuni ya se conocían … Sigue leyendo
CUÁNDO BEBER AGUA
Con solo un 2% de deshidratación tu coordinación deportiva y la atención se degradan La importancia del H2O: 2 vasos de agua tras despertarse consiguen activar los órganos internos … Sigue leyendo
PKF
KARATE y algo más ... 
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