HORA DE ENTRENAR…

El tiempo que tienes para entrenar varía a medida que progresas por la vida; trabajo, familia, parejas, hijos, todos ellos demandan tu tiempo.

La importancia de alcanzar un equilibrio entre el trabajo (ganar dinero), la familia (la razón por la que ganas dinero), y el Karate; Si consigues  que  las dos primeras  esten  bien,el  tiempo en el dojo será para ti.

Independientemente de la hora del día a la que practiques Karate,  es importante ser consciente de lo que estás haciendo, y comprender que en tu cuerpo y en tu mente se producen cambios sutiles a lo largo del día forma parte de ello. Ajustar tu práctica a la hora del día a la que estás entrenando te acercará más a la esencia de lo que estás haciendo; pero, si no controlas bien el tiempo, esa esencia permanecerá siempre fuera de tu alcance.

Fuente:
“Time for training…”
Traducción al castellano: Víctor López Bondía [Con la autorización de Michael Clarke]