Los discos epifisarios o de crecimiento son de cartílago que es más débil que los
huesos, los músculos, tendones y ligamentos. Siempre mande a los atletas jóvenes a
atención médica si sufrieron alguna torcedura o desgarre para que se les revise, y se
busque especialmente una lesión de la placa de crecimiento. El descuido en el
reconocimiento de una lesión así, puede causar deformación permanente en el hueso.
Lesiones por sobreetrenamiento
Quizá la más común de las lesiones durante el crecimiento de los niños es la
inflamación del tendón que une a los huesos (apofisitis) y los lugares más comunes son:el codo, atrás de la rodilla y atrás del tobillo. Los síntomas son dolor, hipersensibilidad e
inflamación directamente en el sitio de unión del tendón con el hueso.
Una excesiva tensión en músculos y tendones es la principal causa de este tipo de
lesiones. En este lugar, el hueso es más débil que los tendones y músculos y la
actividad que tensiona el lugar del tendón hace lo mismo con el hueso. Saltar repetidas
veces o flexionar una extremidad, son causa común de la apófisitis.
Extraído del Manual para el Entrenador
Nivel 2. SICCED