LIBRO:RECOMENDACIONES MUNDIALES SOBRE ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD (UNESCO)

Se sabe ya que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad más importante en todo el mundo. La

inactividad física aumenta en muchos países, y ello influye considerablemente en la prevalencia de enfermedades no

transmisibles (ENT) y en la salud general de la población mundial.

Tanto la importancia de la actividad física para la salud pública como el mandato mundial otorgado a la OMS para

la promoción de la actividad física y la prevención de las ENT, o la existencia de un número limitado de directrices

nacionales sobre la actividad física para la salud en los países de ingresos bajos y medios (PIBM) evidencian la

necesidad de desarrollar recomendaciones de alcance mundial que aborden los vínculos entre la frecuencia, la

duración, la intensidad, el tipo y la cantidad total de actividad física necesaria para prevenir las ENT.

Las presentes Recomendaciones mundiales sobre actividad física para la salud tienen principalmente por objeto

prevenir las ENT mediante la práctica de actividad física en el conjunto de la población, y sus principales destinatarios

son los responsables de políticas de ámbito nacional.

No se abordan en el presente documento los aspectos de control clínico y de gestión de las enfermedades mediante

actividad física. No se abordan tampoco las directrices sobre la planificación de las intervenciones ni sobre las maneras

de promover la actividad física en distintos grupos de población.

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