Gestionar un entrenamiento de Karate para niños

Gestionar un entrenamiento de Karate para niños es lo más difícil que puedes hacer en Karate. Piensa sólo en lo mucho que influye en sus vidas, en su desarrollo y en su futuro.

1 .Entrenar como un niño

En un entrenamiento típico de karate para niños, debes saber que mi primer enfoque en Sensei fue el de mi amigo.

“Los demonios, son niños”, me decía… “¡no puedo tratarlos como los adultos!”

Lástima que ser confundido con un compañero de juego tenga el contra de no tener control sobre el grupo. Con dolores de garganta relacionados al final de la lección de los gritos incluso sólo para dar el mando.

Estaba desesperado. Entonces me pregunté qué me impulsa a seguir lo que alguien me dice.

Y la primera respuesta en mente fue que tiene un efecto completamente diferente cuando en lugar de importar las cosas, se te muestra que quien dice las cosas las hace primero.

Así que empecé a entrenar junto con los niños. A partir del saludo, haciendo cola con ellos en losKihon, o en el suelo cuando se juega.

Toda una historia diferente.

Tal vez menos zenkutsu-dachi recto, pero mucho más respeto y lecciones fructíferas. Es fácil oponerse a quien lo dice. Tienes menos excusas cuando el proponente es el primero en ponerse en juego.

2. Utiliza la imaginación para expulsar el miedo

Fueron 3 lecciones que no pude hacer que Amanda se volcara. Todos los fundamentos individuales lo hicieron, pero cuando había que echar a la vuelta en el tapete, no había manera. El miedo era más fuerte que ella.

Ya sabes, incluso en un entrenamiento de Karate los niños tienen la suerte de convertir las historias en realidad hasta que los adultos se las quitan. Y si se explota para bien, esta es un arma muy poderosa.

Amanda confiaba mucho en mí (¡éramos compañeros de entrenamiento en el fondo, no? . Tanto es así que cuando le propuse hacer un intercambio, ella lo hizo de inmediato

Le dije que pediría prestado su miedo y lo pondría momentáneamente en mi bolso. Y que incluso si sin ella no hubiera podido hacer el braguero, nunca más le habría pedido que lo hiciera.

Aceptó el acuerdo, no sólo dos minutos después era un tortola por cuánto tiempo hacía, sino que, al final de la lección, cuando me propuse hacerle el miedo, me dijo que ya no la necesitaba y que podía mantenerlo.

3. No amenace si no estás dispuesto a hacerlo

“La próxima vez te echaré” “Si no paras, te sentaré toda la clase”, ¿debo continuar o lo hemos entendido?

Es legítimo enseñar que las acciones corresponden a reacciones, especialmente para las situaciones que nadie te obliga a vivir. En el dojo se entra por elección, no necesariamente.

Por otro lado, es fundamental que las amenazas sean creíbles. Dicho esto, parece malo, pero nadie quiere hacer daño a un niño. Digamos más bien que, ¿cómo aprendes a protegerte de la lluvia si todos los días el pronóstico del tiempo dice que llueve pero no sucede?

Termina que ya no crees en las predicciones, y bueno que te vayas cuando te pones la lluvia te vas con un resfriado.

No estoy orgulloso de lo que voy a contar. Durante una clase de mi periodo de “Sensei amigo”, tomado de desesperación, prometí echar al siguiente que diría una palabra.

El caso quiso que, poco después, hablara para pedirme que fuera al baño una niña callada hasta ese momento. Al no poder devolver la palabra dada, tuve que enviarla a cambiarla.

Fue a partir de ahí que revisé toda mi forma de enseñar, pero sobre todo fue la primera y última vez que tuve que hacer algo así.

Ya nadie ha cuestionado mi palabra, aunque te deseo que nunca llegues a eso.

4. Enseña todo el Karate

Los Dojo Kun, saber vestirse solo, el significado de las palabras japonesas y los nombres de los movimientos, los colores de los cinturones y lo que significa ser cinturón negro.

Esto también es Karate, y no menos importante. La idea común de arte marcial va más allá del gesto físico. Y para un niño es casi místico hablar en japonés. Y quieres quitarle la sonrisa al lucir en casa un “Ichi, Ni, San, Shi…” en lugar de “¿Pero sabes que Karate-do significa lejos de la mano vacía?”.

¡¿Qué bonito es ser consciente de lo que se hace?! ¡Aquí, para los niños ciertamente no menos que para los adultos!

5 .Entrenar para crecer

Carreras, medallas, resultados, habrá tiempo para ello.

Y la sociedad no tardará en recordarle cómo se mide el éxito. Bueno, tal vez podamos evitar dar un empujón a las cosas.

Tal vez podamos cambiar el objetivo del tiempo en el circuito a sentirnos bien en cada estación.

Con los niños no entrenas su presente, sino sobre todo su futuro.

Nunca se puede parecer la libertad motora y mental de un niño. Piensa que construir bases hoy, los hace libres mañana para hacer cualquier actividad deportiva que quieran.

Muchos niños que, al desarrollar sus habilidades propioceptivas con el karate, luego tuvieron éxito desde el principio y practicar otros deportes. Rara vez  ha pasado lo contrario, ya que la hiper-especialización siempre llega antes, desarrollando erróneamente el pequeño cuerpo de un futuro adulto muy joven.

Por Alessio Sorrentino.